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怀孕七个多月了天气热不想出去走,在家做原地踏步走能达到骨盆运动吗?对顺产有帮助吗?
你可以做一些蹲起运动或者走走楼梯都挺好的,不过只要是运动对顺产都会有帮助的。
你好,这个也可以的,平时在家里的话多注意爬爬楼梯也可以对生产有帮助的哦。
像这样的话也是可以的。但是平时也可以适当的多到户外走走,呼吸新鲜的空气。