长痘痘的原因可能有很多，比如过敏、上火等，要知道具体的原因还是要去看医生，对症下药。
我妹前段时间军训也长了蛮多痘痘的，听她说是用朴芝、兰全效弄好的，你也可以试试，希望能帮到你。
是因为体内毒素长长期的积累过多对器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表皮肤上的问题
这在年轻男性朋友中较常见，特别是括胡子后更易产生，是毛囊炎。只要注意清洁就可以了。如果太多或有脓头，可以去皮肤科治疗。
一般是毛囊炎，是因为毛囊被油脂堵塞后，细菌繁殖引起了炎症。保持皮肤起清洁，饮食上注意少吃多糖，多脂肪，辛辣食物，减少精神压力，充足睡眠，都有助于改善病症。
每个人都会长痘痘，而长痘痘的原因也会不一样，有的是上火，有的是内分泌失调，而现在去除痘痘最好的方法是用激光去除，但建议到正规医院做，这样的效果才会比较理想。
内火过旺，内分泌失调所至，平时少吃辣的，尽量少使用化妆品，保持清洁，目前还没有一种快效药物来治疗，过程伴随着青春期，最好是去正规的三甲中医院，找个老中医用中药服用和外用。
记得一位中医说下巴长痘痘是肾寒，多吃些补肾的暖肾的，还有一说法就是，不知道你多大了啊，是不是青春期呢，下巴长痘痘呢，如果你是男生，是你想找个女朋友了；若你是女生，你想找个男朋友啦。。仅供参考。好像马悦凌有讲过这些，你可以去查看一些。
适当运动。运动可以释放压力，改善睡眠，排毒养颜，强生健体。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。但是睡前不宜剧烈运动。 ? ?
蜂蜜双仁面膜，去超市或者在网上买磨好的冬瓜子仁、桃仁，越细腻越好，每天分别取一点点，加入蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在痘印上，第二天早上洗脸的时候一起洗掉就可以了。大约三个礼拜左右，痘印会逐渐变淡的。
青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如：枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等！
