一般出现这种情况基本上均因为陈旧性外伤或湿寒堆积造成的经络堵塞（严重的会出现增生或骨刺）,体液无法正常循环,在膝盖部位产生堆积,引发无菌性炎症 .针对此症,建议治疗可用中药热敷效果很不错,而且价格也很便宜,宜用温性药配合穴位按摩外洗局部,并同时内服疏筋活血的中草药加强疗效.治疗七到十天见效,治愈在一到两个月可以痊愈.也可局部用激素封闭.同时每到秋天天气比较冷的时候就戴上护膝（不要紧的那种,容易使你的关节韧带变性）,到春天天气比较暖和再取下来；冬天睡觉前经常用热水泡脚；尽量避免腿部受凉.保持让膝盖得到专门的适量的运动.上述方法如果没有明显效果,请去医院查查风湿因子或拍X光片以明确病因.
