一些正确的日常行为习惯对于头发变多也非常有帮助。如注意洗发时间，正常洗发间隔可以是2-5天，根据个人情况选择适合的时间，洗发的同时需边揉，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血从而达到预防脱发。平时梳头尽量使用木梳梳头，可以起到按摩的作用。平时减少吸烟喝酒，尤其是男性这都不利于头发生长。
另外，还要注意均衡营养膳食，多补充维生素和蛋白质，保持一个好的精神状态，尽量避免持续的发生焦虑不安，压抑的心情。如果是长期头发稀疏并且采用以上方法都没有太大的效果，要去专业的植发医院检查必要的情况可以通过毛发移植手术进行头发加密。
