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建议你去看中医医生。
可以服用西洋参
这要看你什么体质了,热性体质可以,寒性体质不宜。最好服用补中益气丸。
虚不受补,吃什么都不吸收,建议先调理脾胃
效果甚微。 补气血:多吃温性食物,补气血,补脾胃,补肾气。 更重要:少吃寒凉性食物及生冷食物,避免伤气血,伤脾胃,伤肾气。