个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怀孕29周体重增加30斤,这是为啥的啊,一般我要做什么才能控制体啊?
你这太多了,我整个孕期增长30斤都算是超胖了,你这样生活中很不方便,本身孕妇就动作艰难,要控制。当然减肥是不可能,只能说你少吃多餐、多吃粗粮,还有适当的运动一下。
建议少食多餐,这样更有利于肠胃的吸收和消化,你长胖要控制饮食,少吃油腻和的食物,来控制体重,孕期还要坚持运动。
怀孕期间增重太多的话,胎儿容易长得比较大,身体的负担也比较重,所以说尽量控制饮食。