怀孕睡眠时间如何控制？

怀孕睡眠时间如何控制

森*** | 2016-02-24 10:41:24

全部答案（共8个回答）

还是早睡早起,中午可以适当睡一会儿,有时间还是多走动走动,这样好生。大人也不受罪

格*** | 2016-02-24 10:41:24 11 10 评论

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早睡早起最好了,要养成好的睡眠习惯这样宝宝以后的睡眠习惯就会好很多。

辣*** | 2016-02-24 10:41:24 11 10 评论

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要作息养成一定的规律啊
朱*** | 2016-02-24 10:41:24 12 10 评论
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白天最好睡会,晚上8,9点就可以了,如果想和宝宝说说话就要晚睡会,因为宝宝在9 10点刚好睡醒 想和妈妈玩,不过我那时不能熬夜,都是睡醒了刚好10点左右

潘*** | 2016-02-24 10:41:24 27 7 评论

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白天的时候睡觉1~2小时,晚上要8:00睡觉,这样的话宝宝生下来也是按这个时间睡觉的

_*** | 2016-02-24 10:41:24 11 10 评论

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