光与声，乍听起来，似乎是完全不同的两回事，眼接受光的刺激而产生视觉，声波刺激耳朵而产生听觉，但在耳朵与眼睛之间的确有着微妙的联系。当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用，殃及视觉器官，使人的视力下降。高分贝（分贝是声音的单位）的噪音，能使人眼对光的敏感度降低。90分贝时，视网膜的杆细胞对弱光的敏感度下降；95分贝时，有2/5左右的人瞳孔散大；当噪音达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应度降低20%;较长时间处于70分贝的噪音环境时，离开该环境20分钟之后才能逐渐恢复原来视力的清晰度；较长时间处于噪音85分贝后，至少需要1个小时才能恢复原来的视力。长期处于噪音环境中，可使红、绿、白三种颜色的视野缩小。因此，在震耳欲聋的高音喇机播放的商店中购物时要特别小心，因为此时眼睛辨别颜色的能力和视觉敏感度都下降，在商店看你要买的东西很好，待回家之后才发现你买了不称心的商品。噪音和不协调光的照射都可以引起心烦和头晕，识别力和记忆力均会下降。近年来，光的污染胜过噪音的干扰。在光污染中，眼睛首当其冲，它可造成眼表和虹膜的伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，从而引起视力疲劳和视力下降。另一种光污染，是各种荧光屏以及越来越白、表面越来越光滑的纸张，它距我们的眼睛很近，在强光下，反射回来的光线非常之强，使人目眩，久之使视功能受到抑制，成为视力疲劳的原因之一。新装修的白色墙壁和白色光滑的纸张，其光的反射系数可达90%，这种光的辐射比绿色的草地高出10倍左右，因此居室的墙壁不宜涂得过白，表面也不可过于光滑。夜生活的歌舞厅，既有高分贝的噪音，也有极为刺眼和变化剧烈的灯光，二者合一，使工作在舞厅的上班一族和停留时间过久的人常常发生目眩、耳鸣、头晕、欲呕、眼睛红痛、流泪和视、听力下降。一旦出现上述症状，建议：(1)赶快离开现场，找个安静的地方稍作休息。(2)用热毛巾热敷双眼，5 ~10分钟。(3)经过上述保健方法后仍不见好转，应及时就医。(4)根本的方法是创造合理的工作环境，寻找健康的娱乐方式，以消除工作疲劳，提高工作效率。
