怎么样有效治疗头晕？

你好，您的情况考虑是有些脑血管硬化，脑供血不足的表现，导致头痛头晕的症状，女性进入绝经期以后，缺少雌激素的保护作用，心脑血管病的发生率上升。    可以口服尼莫地平扩张脑血管改善脑循环治疗，如果头晕明显，配合使用，盐酸氟桂利嗪胶囊治疗，平时低盐低脂饮食适当运动控制体重。

眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。    你的情况要注意休息,禁忌辛辣食物。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.

建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.必要时到正规医院就诊，祝生活愉快。

头痛头晕可以由很多原因引起，比如神经血管因素、感冒发烧、局部器质性疾病等等都会出现这种情况，如果长时间症状不缓解建议积 极到医院就诊检查对症治疗比较好，急性期可以适当的口服米格来宁、眩晕停、西比灵进行治疗。