预防脑出血后遗症的方法如下:
(1)重视脑出血后遗症的先兆征象,当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格异常 时,要采取治疗措施,避免脑出血后遗症的发生。
(2)日常饮食要清淡、低盐、低脂,少吃油腻和动物脂肪,以免造成血脂过高,促使动脉 硬化。
(3)脑出血后遗症的病人和家属都要掌握一些脑血管疾病防治方面的基本知识,了解 脑出血的危险的因素和诱发因素。
(4)当有血压升高、高血压性脑病或有出血倾向时,均应及时积极治疗,以免导致脑出血。
(5)养成健康生活方式,合理饮食、戒烟戒酒。
(6)避劳累避免体力和脑力劳动过度,超负荷工作可诱发脑出血。