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这个时候吃东西有什么要注意的问题吗？

 坐月子可以吃稀饭，这个时候吃东西有什么要注意的问题吗，求复？

张*** | 2017-10-01 14:03:35

全部答案（共1个回答）

坐月子是可以吃稀饭的,宝妈在生完宝宝的第一个月身体是比较虚弱的,这个时候饮食上是需要注意的。应该吃一些清淡的好消化的食物,不要吃的过于油腻,前期应该以流质,喝一些粥,吃一点面条,同时喝红糖水补充流失的血液,吃一些新鲜蔬菜,吃一些能够促进恶露排出的东西。后期可以吃一些富有营养的东西,比如排骨汤啊,猪蹄汤等,既能够促进伤口愈合又利于妈妈分泌乳汁的食物。

固*** | 2017-10-01 14:03:35 126 52 评论

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