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脚软组织受伤了怎么办脚软组织受伤三个月了走路多了仍有痛感曾吃过接骨续筋的西药？

脚软组织受伤了怎么办脚软组织受伤三个月了走路多了仍有痛感曾吃过接骨续筋的西药，但效果不明显

碎*** | 2017-03-17 15:50:17

全部答案（共2个回答）

指导意见：首先 让你受伤的脚少运动最好是少用力，如果用力会让你的韧带组织加深伤害。我猜你应该是脚后跟韧带组织拉伤。我也有过1次。少让受伤的脚最好用绷带绑好/然后多用用活络油。应该有肿大。 经常用温水。冷水泡泡.......水千万不要热。热水让血管壮大，血液循环加快。不利于恢复！

落*** | 2017-03-17 15:50:17 101 38 评论

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你好！脚部软组织损伤的治疗主要是理疗如４８小时内局部冰敷，减少肿胀和水肿等，４８小时后热敷或理疗治疗。    只要骨骼正常都影响不大，但是近期不要负重活动，尽量多休息和抬高下肢，热水热敷等

潘*** | 2017-03-17 15:50:17 88 41 评论

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