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您说的产后下奶的方法中,芝麻炒熟,加入少许盐,进餐是做副食,中的芝麻是黑芝麻还是白芝麻。具体什么时候吃最好。在产前吃,还是产后吃?
您好,您说的这种情况是老时的说法了,主要是因为芝麻含油量高,可以下奶。 建议您可以多吃肉,炖猪蹄,多喝肉汤,多喝红糖水。