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坐月子,乳汁不够.怎么能够让乳汁多呢?
病情分析: 乳汁多少,不仅仅是需要营养,还需要休息,精神愉快。另外也有个体差异的 。 指导意见: 首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。 医生询问:
病情分析: 鲫鱼可以增加乳汁,最好是能将鲫鱼的白汤煮出来,这种的最能催乳了。 指导意见: 还有就是按摩了,现在有些中医药按摩中心里面就有专业的催乳师,给新妈妈按摩,帮助产乳。不知道您当地有没有。 希望我的回答对您有所帮助!