手机更伤眼睛。 因为手机屏幕小，看久了眼睛的视野会缩小。再就是，不管哪个危害大，看了一段时间都要注意休息，长时间看电脑对视力有害。总的来说，手机和电脑都存在辐射，如果用手机看，一方面字小，眼睛会自动的调节，但是长时间，会造成视觉疲劳，如果手机看，是在车上，走路等，对眼睛都不好。
长时间玩个人觉得一样有影响视力的，建议每次最好不要超过一个小时，希望我的回答可以帮到你，如果我的回答对你有帮助请点好评，谢谢。
问：最近老玩电脑 眼睛视力越来越不好了~现在16岁 视力还能恢复吗？
答：当然可以了，少接触一些电脑辐射，要不上网的时候戴眼镜。详情>>
