还是玩手机对眼睛伤害大？

玩电脑对眼睛伤害大,还是玩手机对眼睛伤害大?

水*** | 2013-09-24 07:06:04

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浅*** |2013-09-27 17:55:59 1026 597 评论

都对眼睛有伤害，玩手机伤害更大，因为手机字更小、画面更细腻、对比度低、与周围暗环境对比更大，这都更刺激眼睛。无论是电脑还是手机，在晚上关灯情况下，最好把亮度先调至最低。哪怕开个床头灯都要好。

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成*** |2013-09-25 16:41:39 1013 600 评论

玩手机。因为要求眼睛的聚合力更强

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因为手机的屏幕不如电脑屏幕大，眼睛相比又离得很近，所以损害大。玩时要注意时间，不可长时间，适可而止，可以控制的话，尽量少玩或不玩，或者找自己喜欢的别的事代替；眼睛看东西时不要太用力，有时间可以做一下眼部按摩，多看看绿色，没事看看远方；吃一些可以明目，防辐射的食物，如猪肝，绿茶，绿豆，黑木耳，海带，胡萝卜，西红柿，枸杞子等。

王*** | 2018-11-21 11:55:26 106 60 评论

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