过鼻部按摩可刺激鼻部血管，使其扩张变粗，加快血液循环，增强鼻部的抵抗能力，起到预防呼吸道疾病的作用。另外，在鼻子周围有许多针灸穴位，如人中穴、四白穴、睛明穴等。按摩时，通过刺激这些穴位能够通经活络、调节气血，防治神经衰弱、脑动脉硬化、中风、嗅觉迟钝、视力下降等病症，是一种简便易行的养生保健方法。
主要按摩手法为：1。 鼻外法。用左手或右手拇指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻黏液。2。 鼻内法。用左手或右手姆指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度。
3。 点按迎香穴。以左右两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼外缘中点旁开约0。5寸，当鼻唇沟凹陷处）12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。4。 点按印堂穴。用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴（位于前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处）12 次。
也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻内上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
答：有利的穴位 1治感冒咳嗽，耳穴按压需坚持 穴位：取双侧平喘穴(此穴为主穴，镇咳平喘作用强)、肾上腺、枕穴(上述两穴有消炎作用)、咽喉、肺穴(上述两穴是咳源，可止...详情>>
