乘坐飞机的建议有哪些？

如果准妈妈身体一切正常，无论何时乘飞机都是安全的，只是要谨慎一 些，做好充分的准备工作，并征求医生意见。最好选择离通道最近的座位， 可以方便去洗手间，并每个小时起来走动一下，以保持血液循环流畅，也可 以不时伸展双脚，减少因屈曲过久导致肿胀。虽然飞机上的氧气会较稀薄， 但在正常情况下不会影响胎儿。飞机上的空气比较干燥，需要经常喝一些果 汁或白开水，不要喝汽水饮料。还可以带一些清凉薄荷茶、姜茶，以防止...

如果准妈妈身体一切正常，无论何时乘飞机都是安全的，只是要谨慎一 些，做好充分的准备工作，并征求医生意见。最好选择离通道最近的座位， 可以方便去洗手间，并每个小时起来走动一下，以保持血液循环流畅，也可 以不时伸展双脚，减少因屈曲过久导致肿胀。虽然飞机上的氧气会较稀薄， 但在正常情况下不会影响胎儿。飞机上的空气比较干燥，需要经常喝一些果 汁或白开水，不要喝汽水饮料。还可以带一些清凉薄荷茶、姜茶，以防止呕 吐或反胃。飞机上的配餐通常都很简单，也不合胃口，可以预订适合自己口 味的餐点，或自己准备一些食物。穿着要宽松、舒适，一定要穿平底鞋，并选择式样简单的衣服以方便上 厕所，衣服可多带几件适应机舱内温度变化。安全带要系在腰部以下，不要 系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背部长时间承受 太大压力而导致疲劳或拉伤。把孕期体检报告携带好，便于必要时让医师了 解情况，查好目的地的医院以防万一。临产前4 ~6周最好不要乘坐飞机，因 为随时可能进入临产状态，而在医护人员及医疗设备不足的情况下，飞机上分娩是很危险的。