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个子矮,到现在还是矮,现在没有发育,乳房也没有,我该看哪个医院
病情分析: 您好,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。 指导意见: 每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。目前还没有具有明显效果的增高药物。