怎样排宿便？多久排一次宿便？

怎样排宿便？多久排一次宿便？

夏*** | 2016-05-31 15:42:11

全部答案（共1个回答）

您好，想拍宿便就要多吃点粗纤维的食物，比如说芹菜，香蕉，以后多喝水，多运动，晚上睡觉的时候，可以顺时针的抚摸下腹部。少吃肉多吃菜，你做到了吗？

王*** | 2016-05-31 15:42:11 68 31 评论

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