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孩子怎是老师睡眠不好 从一岁左右开始到现在快3岁了睡眠一直都不好?

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孩子怎是老师睡眠不好 从一岁左右开始到现在快3岁了睡眠一直都不好?

孩子怎是老师睡眠不好 从一岁左右开始到现在快3岁了睡眠一直都不好,晚上10点半睡觉,到了夜里1点多或2点就会醒,然后一直兴奋的在床上玩到5点--6点累了才睡,白天午睡最多2小时,有时午睡也只有半小时多一点,谢谢能告诉我什么原因吗? 非常着急。

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全部答案

    2016-04-20 14:03:51
  • 下面是一些对策,希望可以帮助你: 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

    卡***

    2016-04-20 14:03:51

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