宝宝睡眠颠倒怎么办?
宝宝睡眠颠倒怎么办
在夜晚宝宝醒来时 不要和宝宝说话 不要逗宝宝 灯光要暗一些,这样宝宝可以知道这是黑天 该睡觉的时候。白天宝宝睡觉时不要刻意把所有声音都关掉 比如电话、电视。
我的宝现在快7个月了还这样呢,快累死了。人家都说白天少让他睡,可是困的时候不让他睡他会哭啊。。没办法的
建议你到下午天快黑的时候,到游泳馆给孩子洗洗澡游游泳;基本上就会过来。
可以白天让宝宝少睡,多陪宝宝玩,晚上买个睡觉用的灯,尽量暗点,让他知道白天黑夜
白天可以跟宝多玩,玩累了晚上好睡觉
答:一要保持室内空气新鲜:二室温以18—25摄氏度为宜,过冷过热都会影响睡眠。三卧室要有睡眠的气氛,如拉上窗帘,调暗灯光,保持安静,减少噪音。四禁止室内吸烟,以免污...详情>>