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关于睡觉姿势 亲爱的宝妈们,你们晚上睡觉是什么姿势啊?没怀孕前我习惯仰卧,听说怀孕要侧卧,可是不知道侧哪边更好呢?
对孕妇来说,以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育。不过不习惯的话,我觉得怎么舒服怎么睡就可以了
等肚子大了,你就不觉得仰卧不舒服了。医生说左侧卧对宝宝比较好
孕妇要左侧睡觉的。孕前提倡右侧睡觉,因为心脏在左侧,右侧不压迫心脏。但怀孕后子宫右旋,宝宝又一天天在生长,如果右侧的话,子宫的位置越发往右,对宝宝提供不了足够的氧气;左侧正好可以改善这一状况。所以要坚持左侧睡觉哦
我和你一样没怀孕时喜欢仰卧,后来看书不能平躺,最好是向左边更好一点,不过老睡一个方向觉得会很累,而且右腿还不舒服,不知道什么原因,打算过几天去产检的时候咨询一下医生。
怀孕了最好左侧睡。当然,不可能一直保持一个睡姿,这样准妈妈也难受,偶尔换一个也是可以的。
宝妈用左侧卧位的姿势睡最好。
孕晚期要睡右边
左侧卧是最好的,最有利宝宝供血流畅。不过右侧睡也可以的。不然一个姿势睡觉太累了。只要平躺时间不要过长就行。
孕后应该朝左侧睡 实在很累的话 可以两侧交替着谁也可以把枕头夹在腿中 这样比较轻松点
左侧卧睡觉时最好的。
书上说左侧卧位比较好
我习惯平躺,但是现在睡觉潜意识里都要侧睡
左侧卧最好,平躺会使你呼吸受阻,右侧卧会使你的内脏受到挤压。而且人的子宫本身就偏右,右侧卧时间长了,胎位会不正
孕妇的最佳睡姿是向左侧睡哦,这样你的肠子不会压迫胎儿,也不压迫你自己的呼吸,并且改善胎盘左旋,能让宝宝得到更充足的氧气和营养。如果觉得不舒服,可以在右侧腰下垫个大枕头哦,这样人斜躺在上面会比较舒适些
侧左睡哦,可以从现在开始让自己慢慢去习惯。
据说为防止子宫右旋,所以得左侧位。不过我当初就正常睡,除了趴着,其他姿势都用啊。要不得多累啊。再说,睡着后不自觉的就变化啦。
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左侧睡。对宝宝比较好,供氧充足