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产妇如何调整自己的情绪?

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情绪抑郁怎样自我调整

产妇如何调整自己的情绪?

产妇如何调整自己的情绪?

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    2018-03-10 20:59:48
  • (1)去嗔怒外界的刺激无时不有,不快之事总会发生。遇到不快时,新妈妈应加以克制,应转换注意力,或看看风景、听听立竺曰不寸.(2)断妄想在产祷期,新妈妈应去除杂念,断妄想,不与人争,顺其自然,忘掉欲念则心自宁。(1)节思虑新妈妈产后须少思虑,纵有事业在身,也应暂时放下,待产假结束后再开始忙事业。(2)除悲哀悲哀太过则伤肺。新妈妈应做到事过不留、言过不思,不看情节悲惨的小说、电影等。兮'为什么軒媽媽户后易哭注经历了分娩的疼痛,大多数新妈妈产后都会感到很委屈,容易哭泣。一般把从开始分娩至产后第7天出现的一过性哭泣或忧郁状态,均归为产母郁闷。  

    鸡***

    2018-03-10 20:59:48

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