情况分析:你好!
你的情况是因为体内毒素淤积(肺和胃火盛)和素体血热。内分泌失调导致，和你的情绪，环境，饮食有关系。
指导意见:
口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。用于血燥湿热引起
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。
可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果
生活建议:
1。不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,
2。饮食多选用清热利湿的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜、鲜果汁、西红柿汁。
以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3。晚上10点前一定要休息，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
4。避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
5。。忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
望能帮到你，祝健康!
有问题可以继续追问，满意还请采纳下哟，谢谢!。
