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地中海贫血要吃什么食品最好
地中海贫血患者应多吃高蛋白食物。因为,光补充铁元素也是不够的,还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果,而高蛋白食物就能够帮助人体对铁的吸收。 同时这类食物也是合成血红蛋白必需的物质,这类食物有如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 地中海贫血患者除了在饮食上要多吃鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.