孕期炒菜用什么油合适？

橄榄油也分很多种,太贵的吃起来太费了,太便宜的也不放心,我用的是坚果油,价格比花生油要贵个十几块钱,但比好的橄榄油要便宜些,对宝宝的发育有好处。

怀孕的时候就是跟家人一起吃了也没有特别的,当时吃的是自家榨的菜籽油。听别人说是橄榄油最好,但是价格比较高。

花生油,大豆油还有调和油

据说橄榄油不能温度高的, 宜做沙拉, 用黑麻油吧, 我当时是买了广禾堂的黑麻油的, 感觉还行

我们没有讲究,什么油都可以吧,祝你好孕。

只要质量过关 花生油也可以 不过现在都讲究用橄榄油 宝妈有条件的话 可以继续用橄榄油

我觉得花生油比较好,一定要买好点的,很重要,我在饭堂吃的,宝爸皮肤就不好。

我家一直都用金龙鱼的食用油啊,没有特别用什么油,坐月子的时候吃的是花生油。

我家没讲究的,猪油、菜籽油、玉米油、芝麻油都在用。

几种换着用吧,可以橄榄油,芝麻油,豆油已经菜油都是不错,尽量不要单一,单一不是很好哦,还有多吃水果蔬菜已经瘦肉类。

橄榄油最好调菜,或者凉拌用,加热高温会破坏里面很多的营养物质的。买油要买压榨的,非转基因的,不要买浸出的,用了化学药品的,对人体不好的。