颈椎不舒服胳膊麻怎么办

颈椎疼痛严重的话?别进行转向运动?哪样得不偿失?先进行温度疗法?用吹风机对颈椎疼痛部位进行强行热敷10分钟?从上至下?左至右?每天2次?第二天热敷后可以加入按摩疗法?边吹边按摩颈椎5分钟后在慢慢练习转向?转向时深吸一口气?往颈部慢慢用力转向?2-3分钟叫身边的人帮你拔颈?轻轻的用手肘夹住你的下巴往上拔?每次停留3-5秒?5次即可?每天坚持?几天就可以完全改善你的颈椎病

患病了 就应该及时采取治疗  颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情，结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估，选用对症的治疗方法。 
一般来说，治疗颈椎病，症状不明显时可以采用牵引，按摩，理疗的方式进行缓解治疗；如果症状明显的话可以采用其他...

患病了 就应该及时采取治疗  颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情，结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估，选用对症的治疗方法。 
一般来说，治疗颈椎病，症状不明显时可以采用牵引，按摩，理疗的方式进行缓解治疗；如果症状明显的话可以采用其他适合自己的治疗方法。根据具体的情况给你制定合适的治疗方法，坚持治疗，平时注意保养是可以治愈的，不要盲目的使用不对症的治疗方法，以免加重病情 
  颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

1、保守治疗 
　　保守治疗主要是通过牵引、热敷、推拿按摩、物理治疗等方式帮助患者放松肌肉，恢复肌力平衡，缓解疼痛症状。保守治疗更主要的目的在于控制病情或者巩固治疗成果，对早期颈椎病患者效果明显。 
　　2、微创治疗 
　　微创治疗是现代医学界较为推崇的一种治疗方式，相对于传统的开放性手术，微创手术具有安全性更高、康复时间也更快等优势。针对颈椎病的治疗，目前的微创手术包括射...

1、保守治疗 
　　保守治疗主要是通过牵引、热敷、推拿按摩、物理治疗等方式帮助患者放松肌肉，恢复肌力平衡，缓解疼痛症状。保守治疗更主要的目的在于控制病情或者巩固治疗成果，对早期颈椎病患者效果明显。 
　　2、微创治疗 
　　微创治疗是现代医学界较为推崇的一种治疗方式，相对于传统的开放性手术，微创手术具有安全性更高、康复时间也更快等优势。针对颈椎病的治疗，目前的微创手术包括射频靶点热凝术、臭氧髓核消融术、激光针刀松解术等。通过高精密的仪器在病变部位精准定位，在几毫米甚至零点几毫米的微创伤口下操作复杂精微的手术，或利用针刀对粘连组织进行剥离、松解，或利用热凝毁损靶点突出组织，解除压迫。具体采用何种微创技术才能获得最理想的治疗效果，应以患者症状和个人身体素质、诉求为主要依据。? 
　???3、手术治疗 
　　当上述两种方式都无法获得满意的治疗效果，或者患者的症状已经十分严重时，需要采取手术治疗的方法。并非所有患者都适合接受手术，一定要符合必要的手术指征。

给你推荐个正骨专家郑全忠，可以试试，效果还不错

是压迫神经了，最好是多注意休息，注意保护颈部，不要受累。患者可以采用中医中药的方法进行治疗。 
祝早日康复！