老人高血压到160危险吗？

老人高血压到160危险吗？血压健康范围是多少？高血压平时需注意什么？谢谢！

提*** | 2015-08-06 21:54:23

全部答案（共2个回答）

少吃肥肉，盐。多吃蔬菜水果，平时服用防治动脉硬化的药物。

L*** | 2015-08-06 21:54:24 263 174 评论

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合理饮食有助于预防高血压：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜.

男*** | 2015-08-06 21:54:23 290 168 评论

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