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剖腹产后吃什么下奶快?我的奶水很少,担心宝宝会吃不饱,想吃点有帮助的食物。
我那时吃的是香菇煲猪脚,筒骨,鸡肉等汤,花生煲猪脚也可以的.最主要还是营养均衡,不要吃凉性的和易上火的食物,这样会影响下奶.