怎样使发根变好.还有就是头发变硬和变黑?
你好朋友,一般来说如果没有其他不适的情况,这个多属于自己的体质,自己就生长这样的发质,另外这个和平时自己的脾胃不好消化不良,营养失衡,或者是工作休息安排不合理,内分泌物也有一定联系,看看有没有这些情况,平时多食新鲜的蔬菜水果,适当增加营养
病情分析: 这个头发的生长,和这个维生素和微量元素以及物理生长是有关的这个可以通过补维生素来治疗 指导意见: 一般可以吃一些维生素E和葡萄糖酸锌.吃一些黑芝麻这些,吃一个月左右把头发剔光用生姜来擦头皮就可以了就能长出硬一些的头发.
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作