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怀孕前后应注意什么?怀孕后可以做什么运动?
带孩子 做做家务就等于运动了
美女,怀孕前要注意休息保证充足的睡眠,戒烟戒酒,饮食要均衡,多做运动增强体质,不要乱吃药。怀孕之后也是要注意休息饮食而且千万不要劳累生气,怀孕后一般都不要做运动可以多散散步或者做孕期瑜伽
可以多散步啊
怀孕之后也可以适当活动的了,而且怀孕之后也可以正常工作的了,慢走是最好的运动方式的了,每天适当的活动是有利于胎儿发育了,也有助于控制体重过度增长的
怀孕后可以适当的散散步的。