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慢性腰肌劳损怎么办 慢性腰肌劳损该怎么办才能好
多休息
多休息,尽量别用腰过度
平时可以适当的伸展一下,活动活动啊
腰肌劳损贴贴膏药的话,我用得比较好的是馥芝堂的腰痛复正贴,去年有段时间工作加班累成的腰肌劳损,用了好多药结果越来越严重,甚至生活差点不能自理,经过朋友介绍买的馥芝堂的腰痛复正贴,一星期左右疼痛就减轻了很多,走路也不用扶着腰,大概两个星期晚上就可以安心的睡觉,记得当时是连用腰痛复正贴两疗程,中间一天也没敢停,去医院检查就好的就差不多,但怕复发,就又用一个疗程,现在再也没犯过,其实好了以后千万要注意休...
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腰肌劳损贴贴膏药的话,我用得比较好的是馥芝堂的腰痛复正贴,去年有段时间工作加班累成的腰肌劳损,用了好多药结果越来越严重,甚至生活差点不能自理,经过朋友介绍买的馥芝堂的腰痛复正贴,一星期左右疼痛就减轻了很多,走路也不用扶着腰,大概两个星期晚上就可以安心的睡觉,记得当时是连用腰痛复正贴两疗程,中间一天也没敢停,去医院检查就好的就差不多,但怕复发,就又用一个疗程,现在再也没犯过,其实好了以后千万要注意休息,否则受罪的还是自己!
没听说过
多注意休息,不要干重活