爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
内科
消化内科

饭后喝酸奶好吗？ 

饭后喝酸奶好吗?还是空腹喝好饭后喝酸奶好吗?还是空腹喝好:
刘*** | 2015-01-15 16:00:20

全部答案（共1个回答）

    2015-01-15 16:00:21 
  •  不宜空腹喝。
 这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳
    张*** | 2015-01-15 16:00:21 53 6 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 消化内科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部