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月子期间便秘怎么办?便秘出血怎么办请问产妇在坐月子期间便秘怎么办?...有什么好的方法解决?又不影响喂母乳?
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所 .每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛 门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
便秘与结肠蠕动慢有直接的关系,指大肠运动缓慢,水分吸收过多,造成大更干燥硬结,排泄困难。喝水少食物中纤维素少和吃辛辣食物等都可以导致便秘。 可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物,多摄取粗膳食纤维的食物,如香蕉,莲藕、芹菜、全麦食品等。完成导入问答审核