清蒸鲈鱼孕妇可以吃吗？

清蒸鲈鱼孕妇可以吃吗？

白*** | 2018-06-26 21:42:15

全部答案（共2个回答）

孕妇能吃清蒸鲈鱼吗 清蒸鲈鱼口感好,营养丰富,还能补脑,那么孕妇能吃清蒸鲈鱼吗?其实,孕妇不仅能吃清蒸鲈鱼,而且还非常适合吃这种鱼。

痛*** | 2018-06-26 21:42:15 5 5 评论

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清蒸鲈鱼　　用料：鲈鱼1条，火腿(方形)3片，香菇3朵，姜6克。A料：酒1汤勺，盐2克，葱4根。　　制作：　　1、将鲈鱼洗净，从腹下剖开，两侧各划斜刀3刀，用A料抹上鱼身待用。　　2、香菇泡软去蒂，对半切。火腿切成3毫米厚片状，再对切成三角状。　　3、将香菇片、火腿片分别塞入鱼刀口肉缝后，将鱼立放在盘中，铝箔纸包起尾部，鱼周围淋上酒，加盖，旺火蒸8分钟，去铝箔纸即可。　　功效：营养丰富，温寒补气。

张*** | 2018-06-26 21:42:15 5 5 评论

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