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脚后跟骨折多久才能下地了,怎么锻炼为好?
你好,跟骨骨折在手术的6-8周左右,可以下地拿拐杖进行非负重的行走锻炼,需要等骨折愈合得差不多了才能不用拐杖进行渐进的负重行走锻炼。具体需要多长时间,需要根据个人的病情和恢复情况而定,建议复诊时再咨询主治医生。 一般跟骨骨折后的早期会出现比较严重足跟部肿胀,这时可以提高患肢,或冰敷足部,可以减轻局部的肿胀疼痛。祝早日康复!