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孕妇日常有什么要注意?
孕早期最好不要玩这些有辐射的东西。因为孕早期是胎儿的成型的关键时期,可影响宝宝健康严重可致畸形。建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检。
注意避免体力过重的劳动,要保持心情的愉悦,不要贪吃,避免寒凉
孕妇在此时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,另外一定要纠正偏食的不良习惯。