我今年27岁血压高吃什么水果？

你好，适合高血压病人服用的水果有：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

香蕉 火龙果 对降压 有帮助，还可以多吃西芹等蔬菜；  中午要有午休，平躺午休，避免血压升高，工作不宜劳累，时常监测血压。 近年来，国外兴起水果疗法热。研究表明水果中含有多种维生素和矿物质以及某些药用成分，能促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。高血压病患者选食一些具有降血压效果的水果，对降低血压有良好的辅助治疗作用。  香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质...

香蕉 火龙果 对降压 有帮助，还可以多吃西芹等蔬菜；  中午要有午休，平躺午休，避免血压升高，工作不宜劳累，时常监测血压。 近年来，国外兴起水果疗法热。研究表明水果中含有多种维生素和矿物质以及某些药用成分，能促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。高血压病患者选食一些具有降血压效果的水果，对降低血压有良好的辅助治疗作用。  香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质，尤其含钾丰富。研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高