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失眠是指什么?酸枣仁治失眠怎样服用?
你好,酸枣仁治疗失眠可以把酸枣仁炒熟然后研成细粉末,放在水中饮用,有一定效果。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。 指导意见: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。