炒酸枣仁治疗失眠一般什么时间服用？

你好；失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

你好，失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。    失眠症的治疗方法：采用心肾相交法就会促进睡眠。这样的动作很简易，手心上的劳工穴去搓我们脚心上的涌泉穴。脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴，手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位。假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以...

你好，失眠在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候才能够更好的去进行治疗。    失眠症的治疗方法：采用心肾相交法就会促进睡眠。这样的动作很简易，手心上的劳工穴去搓我们脚心上的涌泉穴。脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴，手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位。假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心，用右手的手心去搓左脚的脚心，这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行，自己在家里都可以做，有失眠症的人不妨尝试一下。