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合川治疗胃病的医生在哪里?

合川治疗胃病的医生在哪里?
遗*** | 2018-09-19 14:23:18

全部答案(共1个回答)

    2018-09-19 14:26:38
  •   在北环路。养胃好方法:
    
      1.养成良好的生活习惯
    
      少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
    
      2.改变饮食习惯
    
      按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
    
      3.积极食疗
    
      羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病...

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      在北环路。养胃好方法:
    
      1.养成良好的生活习惯
    
      少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
    
      2.改变饮食习惯
    
      按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
    
      3.积极食疗
    
      羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
    
      4.按摩保健
    
      饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
    V*** | 2018-09-19 14:26:38 2 2 评论
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