敏感肌肤如何保养？

皮肤过敏建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或丹皮酚软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,注意饮食调节，少吃或不吃辛辣及刺激性强的食物。
意见建议：尽量减少外界不良刺激,如手抓等。可以用皮炎平外用以止痒。尽量避开过敏源。

健康指导：1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。2.洗澡能保持皮肤表面湿润；3.用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；4.用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。 5.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供 应不足...

健康指导：1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。2.洗澡能保持皮肤表面湿润；3.用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；4.用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。 5.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供 应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。6.充足的睡眠。

你现在是敏感肌肤，补水加抗敏的，平时多用面膜，不要让皮肤干燥，就不容易过敏。

根据你的情况要考虑你属于过敏体质的可能，过敏体质的人不管对什么物质都有发生过敏反应的可能。    建议你购买化妆品的时候一定要先试用，减少过敏反应的发生。

尽量少用化妆品，可以用一些淡妆，还是尽量少用，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累，不要喝酒抽烟，