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我才19岁,可是却有一些白头发,请问吃什么能变黑!
首先分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的,多数是不那么好治疗。如果是后天性质的,适当的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首乌。能够有效的增加黑色素。喝一些补酒,比如何首乌跟枸杞一起浸泡,然后每日坚持喝一些,能很大程度下获得黑发。希望可以帮到你(好评哦,谢谢)