高血压高血糖高血脂三高吃什么东西好？

高血压高血糖高血脂三高吃什么东西好？

匿名提问 | 2014-12-23 17:54:24

全部答案（共2个回答）

您好。对于“三高”患者，最主要的还不在于吃什么，而在于吃多少。控制饮食和增强运动是此类患者防治疾病进一步发展的最基本措施。如果明显超重甚至肥胖，努力减肥、保持相对正常的体重是上述措施达标的重要标志。在少食多动的基础上，才应注意饮食结构的调整。具体包括适当减少主食摄入，多食蔬菜水果，少食红肉，尽量避免高脂、高盐饮食等。

赵*** | 2014-12-23 21:21:14 68 18 评论

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您好，根据您的情况来看，扎雅，能够清除血毒垃圾，降低血液粘度，改善血液循环，催进新陈代谢，而且帮助通便、排泄，快速消除体内堆积的有害代谢物。

麻*** | 2014-12-23 17:55:41 50 21 评论

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