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肠胃消化不好,吃的东西老是不能吸收,要找什么科的医生啊?怎么调理啊?肠胃消化不好,吃的东西老是不能吸收,而且本人的体质不好,老是感冒,
老年人胃肠道消化功能逐渐减退,在选择食物的时候也要有所注意: 1·味道要淡一些,有些老年人口味重,殊不知,盐多了会给心脏,肾脏增加负担,易引起血压增高。 2·蔬菜要多新鲜,含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。 3·宜迟不宜早,老年人的早餐一般在8点半到9点之间较为合适。 4·宜软不宜硬,老年人早餐宜吃容易消化...
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老年人胃肠道消化功能逐渐减退,在选择食物的时候也要有所注意: 1·味道要淡一些,有些老年人口味重,殊不知,盐多了会给心脏,肾脏增加负担,易引起血压增高。 2·蔬菜要多新鲜,含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。 3·宜迟不宜早,老年人的早餐一般在8点半到9点之间较为合适。 4·宜软不宜硬,老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物,如加些莲子,桂圆,红枣,山药,和苡仁等保健食品,则效果更佳。 5·宜少不宜多,饮食过量超过肠胃的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病
病情分析: 你好,你的情况是跟脾虚运化不足的表现。 指导意见: 建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.多喝点蜂蜜水,一般是晚上睡觉之前喝,可以润肠通便。 医生询问: