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心情很烦躁,很烦躁,总害怕自己得了什么病的感觉,是怎么回事啊?
其实生活中我们会遇到很多不顺心的事情,有时候莫名其妙的心情不好,有时候不知道什么原因就是很烦,心情时好时坏 都属于很正常,每个人都有这样的时候,可能与工作•家庭等方面有关,想到以前没有实现理想的事情,暂时性放不下,左思右想,缺乏自信,总之,你不能忘记,但要放得下!过去了就让它过去吧,现在呢?想办法平时要经常与亲切朋友多聊聊天,早晚去场所锻炼锻炼,爬爬山流流汗,多做一些自己喜欢做的事,要保持一颗平常...
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其实生活中我们会遇到很多不顺心的事情,有时候莫名其妙的心情不好,有时候不知道什么原因就是很烦,心情时好时坏 都属于很正常,每个人都有这样的时候,可能与工作•家庭等方面有关,想到以前没有实现理想的事情,暂时性放不下,左思右想,缺乏自信,总之,你不能忘记,但要放得下!过去了就让它过去吧,现在呢?想办法平时要经常与亲切朋友多聊聊天,早晚去场所锻炼锻炼,爬爬山流流汗,多做一些自己喜欢做的事,要保持一颗平常的心; 记住:再烦也别忘记微笑,再急也要注意语气,再苦也要坚持,再累也要爱自己! 你要知道:世界上有很多不公平的事,所有环境都要你先改变自己,去适应环境,绝不能让环境来控制你哦! 还有,懒惰要比如何东西更消耗体力!一定要摆脱! 亲如果能帮到你,麻烦点击“好评”谢谢!祝您天天开心!!!