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母亲现在处于更年期,所以我们几个孩子特别注意不能惹她生气,听说更年期的女人有时候脾气比较大,还有其他的症状。我们想在饮食方面帮母亲注意一下。请问妇女在更年期综合征的时候应该吃什么?
饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外,尚可配合食疗方。