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失眼按哪穴位

补肾气的穴位是哪一个？

 补肾气的穴位是哪一个？应该要怎么按法？一般需要按多久才会见成效？

王*** | 2016-04-27 14:10:33

全部答案（共1个回答）

告诉你这三个,如果经常按压的话,一段时间后就会有效果,这三个穴位分别是涌泉穴、太溪穴、关元穴。每次每个穴位5分钟左右便可,不必拘泥于方法,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有点麻麻的感觉哦。坚持一个月吧,效果就出来了。

张*** | 2016-04-27 14:10:33 85 28 评论

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