强腰利水？哪个穴位可以益肾助阳？

肾俞穴，别名高盖。肾，肾脏也；俞，输也。肾俞名意指肾脏的寒湿水汽由此 外输膀胱经，有益肾助阳、强腰利水的功效。【找准穴位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。取法：俯卧位，在第2腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。【保健功效】(1)泌尿生殖系统疾病：肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、 精液缺乏。(2 )外科系统疾病：肾下垂、膀胱肌麻痹及痉挛、胃出血、肠出血、痔疮、肝肿大。...

肾俞穴，别名高盖。肾，肾脏也；俞，输也。肾俞名意指肾脏的寒湿水汽由此 外输膀胱经，有益肾助阳、强腰利水的功效。【找准穴位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。取法：俯卧位，在第2腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。【保健功效】(1)泌尿生殖系统疾病：肾炎、肾绞痛、遗尿、尿路感染、阳痿、早泄、遗精、 精液缺乏。(2 )外科系统疾病：肾下垂、膀胱肌麻痹及痉挛、胃出血、肠出血、痔疮、肝肿大。 (3 )其他：月经不调、腰痛、哮喘、耳聋、贫血、肋间神经痛、脑血管病后遗症等。 【配伍】(1)配太溪穴、三阴交穴，治月经不调，(2)配翳风穴、耳门穴，治耳鸣、耳聋。【注意事项】(1)刺法：直刺0.8 -1寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。灸法：艾炷灸或温针灸5 -7壮，艾条温灸10 -15分钟。